产后痔疮肛裂怎么办　如何预防产后痔疮和肛裂

有部分孕妇由于孕期运动量减少以及经常有大便不畅的情况出现，导致在孕期患上痔疮问题，并且因为孕期治疗痔疮容易引起大出血的情况，所以一般只能等到孕妇产后才能对痔疮进行手术治疗，但有的产妇产后出现痔疮加肛裂的情况，那么产后痔疮肛裂怎么办 。
产后痔疮肛裂怎么办
1、建议是马上到医院进行详细的检查，看下肛裂痔疮的程度，根据医生的建议再做决定 。
2、平时要特别注意肛门周围部位的清洁和干燥 。
3、平时一定要多喝水，养成定期排便的习惯 ， 尽量预防便秘的出现，排便的时候尽量不要做其他类似打游戏、看手机的一些活动，排便时间不要过长 。
4、尽量不要久坐久立，可以适当地做一些体育锻炼 ， 可以做一些提肛运动 。要多加注意休息，尽量不要熬夜 ， 作息要尽量规律，要劳逸结合 。
如何预防产后痔疮和肛裂
1、产后不要进行卧床休息，如果身体条件允许的应尽早下床慢慢走动一下，这样可以加快肠道蠕动 ， 另外如果是顺产的产妇可以适当在腹部按摩一下，都是可以促进排便的 。
2、一旦产妇有便秘的迹象时，千万不要强行排便，这样可能会导致肛裂发生，不放可以多喝水或者喝一些蜂蜜水，可以起到润滑肠道作用，有利于排便 。
3、产后产妇应注意营养均衡，需要多吃一些含有粗纤维的蔬菜和水果，这样才能保证大便畅通 。
4、最好从孕期即要避免久坐 ， 情况允许经常做提肛运动，即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动 作，每次1-2分钟 ， 促进肛门的血液循环，防止淤血 。
【产后痔疮肛裂怎么办　如何预防产后痔疮和肛裂】其实想要预防产后痔疮和肛裂的情况出现，最重要的就是在怀孕初期要开始做好预防措施，要多吃新鲜的水果和蔬菜，摄取足够的粗纤维 ， 多喝水，并且保证有适量的运动 ， 这样才能促进孕妇肠胃的蠕动 ， 养成每天大便畅通，减少便秘和痔疮疾病的发生 。