当前位置：首页 > 经验知识 >

顺产第一产程经验

第一、 进入第一产程，随着宫口的打开，后腰处会疼 ， 当疼痛来临的时候下地走一走，散散步可以减轻疼痛，千万不要在床上躺着，那样会让你更疼 。
第二、 疼痛来临的时候要淡定，可以深呼吸，深呼吸可以减轻你的疼痛 。
第三、 疼痛难忍也不要叫出声 ， 咬紧牙关忍着，大喊大叫不仅缓解不了疼痛，还会使你失去力气，当分娩的时候就没力气分娩了 。
【顺产第一产程经验】第四、 感觉到疼痛的时候可以喝些水，什么水都可以，喝水能使你放松，精神放松感觉就不那么疼了 。
经验分享 小常识
上一篇：产后大便干燥拉不出来怎么办
下一篇：蓝色衣服沾上84怎么办

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网