产后第6天耻骨痛怎么办
一般来说，孕妇在孕晚期的时候，会出现耻骨痛的情况，是因为耻骨撕裂的原因 。但是有很多产妇，在生完孩子后 ， 身体也会出现变化，尤其是很多产妇发现，自己在产后第六天的时候 ， 就出现耻骨痛的情况，产后第6天耻骨痛怎么办呢？
产后会出现耻骨痛的情况，是因为在生孩子过程中，导致耻骨分离，所以才会出现这种情况 ， 在逐渐恢复中，就会出现疼痛 ， 因此在面对耻骨痛的时候，可以做到这样几点 。
第一点：尽早下床活动 。对产妇来说，尽早下床活动，这样有利于自己骨盆恢复，还可以缓解耻骨的疼痛感 。一般来说，剖腹产是需要等待三四天的时间 ， 而顺产第二天就可以下床活动 。
第二点：做好骨盆运动 。在产后两周后，可以进行骨盆运动 ， 可以双手着地，然后跪地撑着，将另外的一只脚伸展举起，然后左右脚进行轮换，这样可以有助于骨盆的恢复 。
【产后第6天耻骨痛怎么办】第三点：穿戴专业骨盆带 。骨盆矫正带，需要在等待骨科医生经过检查后，确定具体的型号和大小 。虽然现在市场上有很多骨盆矫正带，但是要选择合适自己的，才能起到不错作用 。
