晚上奶水少怎么回事 什么原因会造成奶水少

女性在产后都要经历哺乳期，大部分女性都会选择母乳喂养孩子，刚出生的宝宝要隔一两个小时就要喂一次奶，妈妈变身成为大奶牛的感觉，但是喂奶可以增进和宝宝之间的感情，很多女性愿意给宝宝喂奶，有时候白天宝宝吃多了奶不会涨，到了晚上奶水很少，晚上奶水少怎么回事？什么原因会造成奶水少？
晚上奶水少怎么回事
哺乳期白天奶多晚上少 ， 建议服用催乳片，多吃点促进乳汁的汤，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤 ， 鸡蛋汤，多让宝宝吸吮，如果确实不行就给孩子添加配方奶粉 。
【晚上奶水少怎么回事 什么原因会造成奶水少】什么原因会造成奶水少
1、有很多的产妇产后奶水不够完全是因为休息不够、身体太疲劳的关系，乳汁的分泌会受到多种因素的影响，而如果经常熬夜、休息不够、身体太过于疲惫，泌乳量就会有所下降 。
2、在母乳非常充足的情况下，如果妈妈们喂奶的姿势错了，那么，也会导致孩子吃不到奶的现象，喂奶的时候 ， 抱宝宝的姿势不对，宝宝只咬到一点点乳头，吃了半天也没吃饱 ， 这样宝宝会吸得很辛苦，妈妈也喂得辛苦 。
3、有些新妈妈认为自己奶水不足 ， 所以 ， 给宝宝喂奶的次数也减少了，要知道 ， 越是不让宝宝吸，奶水就会越少喔 。倘若觉得自己奶水不足，没关系 ， 妈妈们可以按需喂养，只要宝宝饿了，就让宝宝吸吮，实在吃不饱的话，再喂一点奶粉 。
4、有不少妈妈产后会变得非常焦虑，加上产后新妈身体没有复原、伤口疼痛，情绪不佳则会导致泌乳量的下降，导致奶水不足 。所以，新妈妈们为了宝宝能够有充足的口粮，在心态上要保持乐观和积极喔 。
晚上奶水少就需要多吃点下奶的食物，白天宝宝喝奶之前需要喝充足的水，这样有利于乳汁的分泌哦 ， 还可以多做做乳房按摩 ， 有很多按摩师都说按摩对母乳的分泌也有很大的帮助，最重要的是给宝宝多喝，宝宝喝的多就不存在没有奶的情况，晚上只要宝宝不哭闹就说明有奶喝 。