母乳越来越少怎么办　母乳越来越少原因是什么

许多产妇生产后起初有奶水，也比较充足，但是奶水后来不知道什么原因慢慢变少了 。宝妈看着宝宝奶水不够吃，哇哇的哭，心疼的不行 。许多宝妈也吃一些让奶水多的药物，或者是喝一些催奶汤等等 。但是仍没有什么效果，所以下面大家来看看母乳越来越少怎么办？
母乳越来越少怎么办
若是因为营养与体质的问题发生的母乳少 ， 需要采取食补与中药相结合的办法，除了用一些中药外，再就是可以用一些米酒汤圆，米酒鸡蛋，丝瓜汤等，这也是下奶的膳食 。
母乳越来越少也不可怕 ， 主要是结合际情况对症下药，用一些补救的方法才能尽快追奶成功 。同时也要保持良好的心情，调整好自己的情绪 ， 保证睡眠 。
母乳越来越少原因是什么
1、奶歇
奶歇也是由于奶水少的一个原因，例如：心情不好、生活压力太大或者是产后抑郁自然会出现奶水分泌变少 。
2、误吃了回奶的东西
一些妈妈因为储备做的补足，吃了一些有麦芽、韭菜等容易诱发回奶的食物造成的母乳变少 。
3、体质虚弱、气血虚弱造成奶水不足
产妇因为体质虚弱 ， 气血亏损的情况 ， 怀孕与生产消耗宝妈身体的能量与营养，导致血小板减少 ， 发生身体虚弱，血液不循环与营养链跟不，造成奶水不足的情况发生 。
【母乳越来越少怎么办　母乳越来越少原因是什么】母乳越来越少原因可能是产妇体质弱没有养好 ， 或者是因为误吃了回奶的食物 。可能试着用一些催奶的食物进行补救 。然后也有可能是心情不好导致的，因为许多女性会有产后抑郁的情况 ， 所以产妇要关注自己的情绪，同时家人尽可能多的帮助产妇分担 。