断奶后堵奶了怎么办 断奶要注意什么

宝宝喝母乳长大好处多多，能补充足够的营养，也能让宝宝身体更健康，一般在宝宝6个月的时候，有些宝妈会给宝宝断奶，也有的会时间在长一些 。有些宝妈断奶后，堵奶了，很痛苦，想要及时的调理 ， 一起来看下断奶后堵奶了怎么办？
断奶后堵奶了怎么办
断奶后堵奶应该是奶水堵的，不用去疏通，可以观察一下双乳是否有红肿，皮温是否有升高，排除一下都否有乳腺炎的症状 ， 如果没有以上症状 ， 就不用过于担心，可以用吸奶器及时吸出瘀积的奶，以免引起乳腺炎 。注意少食生冷刺激性食物，必要时选择热敷的情况，考虑一般2周左右的情况彻底改善的，注意局部的卫生，多喝水较好的，但是避免劳累即可的 。
【断奶后堵奶了怎么办 断奶要注意什么】断奶要注意什么
断奶时，妈妈饮食上注意像鱼汤与猪蹄花生汤、荷包蛋之类催奶的东西就不要吃 。断奶后 ， 妈妈应该要注意进食一些回奶的食物，避免奶水分泌过多而造成乳房胀痛、发炎 ， 比如用麦芽煎水服用 ， 每天喝两次 ， 能有效帮助回奶 。也可以喝点人参，一般吃几块人参，奶就回去了，而且不用忍受涨奶的痛苦 。
断奶后堵奶了怎么办？可以挤出多余的奶水 ， 这样对于宝妈的身体也有好处 。在断奶的时候，宝妈的饮食要注意一些，不能喝一些容易下奶的汤水 ， 要选择食用一些清淡的食物，这样才能更好的断奶，可以吃一些容易回奶的食物 。