夜间怎么哺乳
提倡科学的育儿方式不仅是从宝宝的发育考虑，也是为了给妈妈提供更好的恢复身体的氛围 。大家都知道夜间哺乳影响休息，对健康不利 ， 很多宝妈都会抱怨夜间哺乳太辛苦 。那么今天就为大家说说夜间怎么哺乳？
1.白天让宝宝吃饱，白天宝宝会因为玩耍或者添加了辅食对于奶水的需求没有那么大，这个时候一定要保障宝宝白天奶水的摄入量 。
2.学会躺喂， 为了让自己不那么辛苦，也为了宝宝吃的舒服就要尝试各种不同卧姿，躺喂的方式可以很大程度缓解妈妈身体的承重，也可以一边喂奶一边休息 。
3.不让宝宝整夜喊着乳头，宝宝奶睡的习惯是非常不可取的，一旦养成这种习惯，不仅妈妈辛苦 ， 对于宝宝的成长也不利 。
【夜间怎么哺乳】4.夜间按需喂养宝宝，在宝宝睡觉前让宝宝吃饱，拍嗝后睡眠的时间会相对长 。这样可以保证宝宝的睡眠质量，也更利于宝宝的大脑发育 。
虽然夜间哺乳非常的辛苦，但是找对方式方法还是可以起到很好的作用 。同时要给宝宝养成良好的喂养习惯 ， 随着宝宝的成长夜间哺乳的次数也会越来越少 ， 妈妈就可以好好的休息了 。
