产后臀围能自然恢复吗
【产后臀围能自然恢复吗】很多妈妈都担忧产后身材恢复的问题 ， 采取很多措施使得身体能恢复为原来的样子 ， 比如减肥，运动，锻炼等等 ， 那么产后臀围能自然恢复吗？
在怀孕期间，骨盆起到支撑胎儿和胎盘的作用 。在母亲分娩后 ， 由于极度扩张，骨盆会收到一定程度上受到损伤 ， 可以恢复分娩后髋部的扩大，分娩后髋关节的扩大可以逐渐恢复的 。
娩后臀部扩大后如何恢复，产后髌骨加宽做功能锻炼，促进血液循环 ， 有助于改善臀部的松弛 ， 防止体形变化，多做相关运动会有很明显的帮助 。
产后髌骨扩大并及时使用骨盆矫正带有激素的作用，孕妇在怀孕期间扩大骨盆，在分娩过程中，骨盆耻骨联合分散注意力 ， 扩张和分心骨盆无法及时恢复，不仅会增加宽度，臀部松弛 ， 背部疼痛，耻骨疼痛等诸多问题 。使用专业的高质量骨盆矫正带非常有助于松弛骨盆和臀部的恢复 。
恢复臀部是一个漫长的过程 。没有确定的时间点 。如果通过手术抬高髋部，通常可以看到2-3个月的效果 。缺点是存在反弹的风险，并且由于脂肪的不均匀吸收，皮肤可能不均匀 。
