月子里产妇能吃冬瓜吗
怀孕到生产不是一下子能完成的 ， 要经历漫长的过程，从怀孕开始一直到满月产妇都要局限自己的饮食，不是想吃什么就吃什么的 。尤其是月子里饮食更重要 ， 稍微不注意还会伤害到产妇的身体健康 。那月子里产妇能吃冬瓜吗？
老人说冬瓜不好消化，产妇在月子里肠胃虚弱，不建议吃 。但是现在坐月子都讲究科学，只要不伤害身体和乳汁，对产妇好的食物都可以吃 。冬瓜有消肿利尿的功效，正好可以缓解产后排尿不畅的症状 。而且产妇在怀孕时饭量大大增加，为了宝宝无法顾及自己的身材，吃些冬瓜还有很好的减肥作用 ， 因此月子里产妇是可以吃冬瓜的 。
【月子里产妇能吃冬瓜吗】冬瓜不管炒着吃还是炖汤吃，都很适合月子餐 。与不同的食材搭配做菜，还有不同的功效 。但是建议产妇在月子里吃冬瓜，最好能跟肉类搭配熬成汤，多让产妇喝汤能更好的吸收营养，对催奶也有不错的效果 。冬瓜虽然很好，但是也不要过量的吃 ， 适量的吃对身体很有好处 ， 可是如果过量的食用就会给产妇的身体带来不必要的麻烦 。尤其是脾胃虚寒 ， 有腹泻症状，而且手脚冰凉的产妇最好不要吃 。
