月子里受凉马上捂热有用吗
女性在坐月子的时候，是最怕受风、着凉的，这很容易引发月子?。敲挥屑笆钡骼砗玫幕? ，还非常容易落下病根，会在以后经常出现腰腿疼痛的现象，因此女性在月子期必须要做好保暖 。那么，月子里受凉马上捂热有用吗？
【月子里受凉马上捂热有用吗】月子里受凉之后，即使是马上捂热也是不起作用的 。从中医上讲，在坐月子时受凉，寒气是会入骨的 ， 所以用捂热的方法是无济于事的 。女性在月子期必须要做好保暖的工作，要尽量的多穿一些衣服，最好是还在关节的位置加厚 。居住的室内要通风，但是不要让风直吹到产妇 。在夏天坐月子使用空调和电扇的时候，产妇也要避免被风吹到 。
如果女性在月子里受凉的话，就应该及早的调理，否则治疗的难度就会加大 。产妇可以使用中药来治疗，内服加上外敷的方法是比较有效的 。在治疗的同时，还应该在平时多加注意 。饮食上应该多吃易消化的食物，并且保持对营养的均衡摄入 。平时还应该做一些适宜的运动，比如快走、瑜伽等，不仅能够活动关节，还可以减轻体重、恢复身材 。
