当前位置：首页 > 经验知识 >

眼睛近视吃什么

经验知识
2026-01-19

1、维生素A，最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等，胡萝卜，菠菜，咸菜、红心甜薯、南瓜、辣椒等蔬菜中含的维生素，能在体内转化为维生素A 。
2、富含蛋白质、肽类，某些氨基酸，如牛磺酸，核酸等。
【眼睛近视吃什么】3、决明子，菊花，山楂，珍珠粉等保健茶，冲剂和胶囊。
4、近视眼患者忌葱、蒜及辛辣、刺激性食物，少食甜品。

经验分享小常识

上一篇：求类似断桥残雪那些的小说

下一篇：怎样躺着喂奶不会吐奶

猜你喜欢