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冬吃萝卜的功效和作用

1、冬季的萝卜脆嫩爽口，可以润喉、开胃，多吃些萝卜对消化很有好处，其辛辣成分能促进胃液分泌，调理胃肠机能 。
2、萝卜还有抗癌的功效，萝卜里含有多种氨基酸、木质素等物化成分 。而木质素可以明显的抑制肿瘤生长，并能使巨噬细胞活性增加，起到抗癌的功效 。
3、萝卜还可以降血脂、软化血管、预防冠心病和动脉硬化，对心脑血管疾病有很好的预防作用 。
【冬吃萝卜的功效和作用】4、萝卜榨汁后饮用可以化痰顺气，缓解冬季干燥引起的嗓子干痛、咳嗽痰多 。
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