当前位置：首页 > 经验知识 >

哪些食物是五谷杂粮

【哪些食物是五谷杂粮】1、五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称 。
2、稻谷：指带有带壳的子实，含有丰富的蛋白质、维生素 。
3、麦子：包括大麦和小麦，可以制作面包、麦片粥等 。
4、大豆：包括红豆、黄豆、黑豆、芸豆和花腰豆等 ， 含有较高的营养价值 。玉米：被称为长寿食物 。
5、薯类：有甘薯、山药、芋类和马铃薯等 。
经验分享 小常识
上一篇：普洱茶是生的还是炒过的好
下一篇：花生怎么吃下奶

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网