生气奶少了几天能恢复
母乳是宝妈能给宝宝的最好的见面礼 ， 不仅能保证宝宝的基本饮食 ， 还能帮助宝宝抵抗疾病的侵扰，让宝宝更健康的成长 。但是月子里宝妈的情绪不稳定，很爱自己生闷气，那生气奶少了几天能恢复？
因为生气回奶的宝妈不在少数，但是几天能恢复是不确定的，跟宝妈的自身体质有关系 。因为每一个宝妈的心态不一样，生气的程度也不一样，缓解需要的时间自然是不一样的 。如果宝妈性格开朗，经过自我调节和身体调理 ， 可能三五天就能恢复奶水 。
但也有一些宝妈本来就心眼?。?生气后不懂得自我调节，而是一味的钻牛角尖，越想越气 ， 情绪不能及时调整过来，那奶水也就不能顺利恢复 。这种情况需要宝妈服用梳理肝气、祛瘀散结的中药来调理，这样奶水能更快恢复 。
【生气奶少了几天能恢复】为了避免哺乳期回奶，宝妈一定要稳定好自己的情绪，不要动不动就自己生气 。如果自己心里委屈，那可以跟家人倾诉，不要自己躲在角落里生闷气 。平时不要把全部心思都放在宝宝身上 ， 可以让家人帮忙照顾 ， 自己去找一些自己感兴趣的事情做 。
