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什么水果含的热量最低

含热量最低的水果有：
1、葡萄柚 。
葡萄柚每100克包含28卡路里 ， 欧美人爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身 。葡萄柚可以促进肠道消化功能，葡萄柚也含有丰富的维他命C，可以消除疲劳 。
2、凤梨 。
凤梨每100克含有32卡路里，凤梨可以整肠和助消化，而且凤梨富含酵素能有益毒素分解，促进排水 。
3、苹果 。
【什么水果含的热量最低】苹果每100克包含50卡路里，苹果是最多人会选的瘦身水果 。内有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，还可降低热量吸收 。
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