母乳特别多涨奶怎么办
有的宝妈在生完小宝宝之后，分泌的乳汁非常充足 。而且常常因为小宝宝吃不完，就会出现涨奶疼痛现象，经常出现这种情况 ， 也需要及时处理缓解，以免长期涨奶会造成炎症 。那么对于母乳特别多涨奶怎么办呢？
对于乳汁分泌旺盛的产后妈妈，需要通过一定的方法，来减少因乳房胀奶而产生的疼痛 。可以在能满足宝宝吃奶需求之后 ， 将乳房内多余的乳汁挤出，储存在储奶盒中，然后编上日期 ， 已备不时之需 。比如有时宝妈需要外出时候，这时就可以让宝宝存储的母乳 。
【母乳特别多涨奶怎么办】此外，在日常喂奶时候也需要注意，不能因为乳汁分泌旺盛，而过度频繁的给宝宝喂奶，这样会因为进食过多而让宝宝出现积食 。所以给宝宝喂奶，还是需要采取定时喂奶，或者按需喂奶，切不可频繁多次给宝宝喂奶 。
另外 ， 储存在冰箱中的母乳一定要编好日期，时间过久的存储母乳 ， 则需要换弃新挤出的母乳 。
而母乳妈妈日常饮食，也不要过度食用营养过剩的食物，要保持营养均衡，膳食结构合理 ， 这样对乳汁正常分泌会有帮助 。
