月子餐食谱之麻油猪肝怎么做
产妇在生完孩子后，都想吃的更有营养一些，这样才可能有更多奶水分泌 。在月子时期，吃的饭是很有讲究的，猪肝是一种常见的食物，那么月子餐食谱之麻油猪肝怎么做？
吃麻油猪肝是可以帮助产妇快速排出体内的恶露，先准备一小块猪肝，将猪肝洗干净之后 ， 放在锅里面过一下水，去除掉腥气 。再把猪肝捞出来，先把猪肝上的水分晾干，放在案板上切成片状 ， 在猪肝里面加入一点葱姜，为了让猪肝的口味更好，也可以放一点料酒 。
在锅里面放一点麻油，等到温度高了的时候 ， 就可以先将生姜和葱放在锅里面，先小炒一下 ， 炒好了之后，就把猪肝放在锅里面均匀的翻炒 。为了保证猪肝的口感是比较新鲜的嫩滑的，在锅里不要炒太长时间，不然炒出来的猪肝会很老的，口感也不好 。
【月子餐食谱之麻油猪肝怎么做】在炒麻油猪肝的时候一般是不用放盐的，毕竟在坐月子期间体内的水分是在不断的消耗的 ， 如果加了盐的话就会流失更多的水分，对身体的恢复自然也是不利的，所以产妇们坚持一段时间，等到哺乳期结束之后，就可以恢复正常的饮食 。
