流产后鲫鱼汤的做法
如果孕妇有流产的迹象 ， 她不能盲目采取措施 。如果情况严重到导致流产，她必须采取护理措施 。堕胎后，身体会虚弱，经常出汗 。因此，患者应该补充水分 ， 减少水分蒸发 。患者还应该补充自己的维生素，多吃新鲜蔬菜和水果 。当然，鲫鱼汤也是有益的 。流产后鲫鱼汤的做法如下：
1.把鲫鱼的鱼鳞刮掉，洗净料酒浸泡20分钟备好，将白萝卜切成厚片，将豆腐切成大块 。
2.往锅里倒一点玉米油，煎鲫鱼至金黄色 。
3.拿另一个罐子，然后开火 。倒入清水 。用高热将葱和姜片煮沸 。烧开水后加入炸鲫鱼 。
4.再次煮沸后，转到低热 ， 炖30分钟，汤就会变成乳白色 。
5.加入白萝卜和豆腐块，煮20分钟 。
【流产后鲫鱼汤的做法】6.离开锅前，加入少许盐、味精和胡椒调味 。
怀孕后的妇女不能粗心大意 。他们应该增加营养 ， 增强体质，保持良好的心理状态 。他们还可以喝一些补汤，可以补气养血，起到很好的滋补作用 。此外，对女性来说 ， 注意卧床休息、均衡饮食和营养、不发生性关系以及清洁私人部位是有益的 。
