月子期间火龙果怎么吃
坐月子的产妇由于不能出门，在吃喝照顾宝宝中度过，特别容易上火 。吃一些有下火作用的水果比较好，火龙果是不错的选择 。但是许多人都知道月子期间产妇不能吃冰冷的食物，所以她们想要知道月子期间火龙果怎么吃？
坐月子期间产妇适量地吃一些火龙果，一方面有补铁的功效，由于生产产妇失血不少，吃火龙果补血是不错的选择 。另外，火龙果中的花青素以及维生素e的含量高，有抵抗衰老的作用，美容养颜效果好 。产妇不能吃凉的，可以将火龙果榨汁喝，当然若是不喜欢喝果汁，可以将火龙果温一下吃也可以 。
虽说产妇在坐月子里可以吃火龙果 ， 但是火龙果性凉 。如果给宝宝哺乳者，注意摄入的量不能太多，以免发生腹泻的情况 。想要避免发生这种状况，可以将火龙果煮熟吃 ， 能够降低它的寒性 。
【月子期间火龙果怎么吃】坐月子吃火龙果还是有诸多好处的，没有食欲的产妇适量地吃一些火龙果 ， 可刺激食欲，因为它含有维生素B2，有促进与改善食欲的作用 。同时火龙果中的丰富的维生素c，剖腹产以及侧切的产妇吃火龙果 ， 对于伤口愈合有帮助 。
