猪肚下奶吗
【猪肚下奶吗】有一些产后的新妈妈因为体质原因或者是其它因素 ， 有的会在产后出现乳汁分泌较少或者是没有乳汁的情况 。而家人对于这种情况总会寻求一些食疗的方法来促进下奶，多数人会认为常见的猪肚具有催乳下奶的功效 ， 那么究竟猪肚下奶吗？
猪肚是日常生活中较为常见的一种食材，虽然较为常见 ， 但其营养价值还是很高 。其具有补虚健脾和补气益血的功效 ， 对于产后虚弱和母乳较少有很好的食疗作用 。因此适量的食用猪肚具有下奶的功效 。猪肚适合月子期间女性食用，可以用猪肚煲猪肚汤 。这种做法不但简单，而且营养流失较少 。
要将买来的新鲜猪肚清洗干净以后，切成小块儿用清水再次浸泡清洗 ， 然后放到砂锅煲里 。再加入一些红枣和枸杞，姜片，还可以适量的放几根通草 。然后大火烧开以后转为小火煲制两小时左右，就可以得到营养的猪肚下奶汤了，在食用时可以适量的放一些盐即可 。
另外产后女性在月子期间食用猪肚，要以喝汤为主，可以少量的吃几块猪肚，但不宜过量 。因为刚生产完后的月子期间 ， 身体和肠胃相对较虚弱 ， 而猪肚属于不宜消化的食物，使用过量有可能会引起消化不良的症状 。
