坐月子能吃什么下奶
有些产妇在生完孩子以后奶水比较少 ， 由于宝宝需要通过乳汁来补充营养，让身体成长和发育 ， 所以在奶水少的时候就需要及时的下奶 。下奶的方式有很多种，一定要选择合适的方式 ， 那么坐月子能吃什么下奶？
在坐月子期间想要下奶，要选择多喝一些汤类，这样对下奶可以起到很大的好处 。在月子期间不仅可以多喝一些汤类 ， 还可以选择一些粥类的食物吃，因为汤水可以增加奶量，所以在这期间多喝一下可以起到很好的增加乳汁的效果 。
【坐月子能吃什么下奶】鲫鱼汤和排骨汤，以及鸡汤 ， 都对下奶有很大的好处 ， 所以乳汁少的人可以选择多吃一些这些食物 。其实乳汁分泌少的原因有很多中 ， 饮食调理的方式适合乳汁少的人群 。但是如果是乳腺管堵塞造成的乳汁不足，就需要及时的催乳 ， 避免时间长造成回奶的现象 。
由于下奶药属于是药物，对月子期间的女性会有一定的影响，所以不到不得已的时候是不建议使用这种方式来下奶的 。在月子期间造成乳汁少的原因有很多种，想要避免出现这种情况 ， 就需要及时的做好预防 。不仅需要有好的生活习惯，还需要有好的心态 。
