产妇坐月子可以吃鸽子肉吗
坐月子是产妇生完孩子后一个很特殊的时期，月子做好了也会有一个健康的身体 。产妇在坐月子期间不能碰凉的水 ， 对吃的东西也是注意的 ， 都知道鸽子肉有营养，产妇对它也比较嘴馋 ， 那么一起了解一下产妇坐月子可以吃鸽子肉吗？
产妇坐月子是可以吃鸽子肉的，鸽子肉的营养很好，对于贫血和血虚的人都有很的恭喜 。尤其是对产后比较虚弱的产妇是不错的补品，它有利于剖腹产伤口的恢复 。并且鸽子肉中含有的铁和钙等营养元素 ， 也有利于提高奶水量，让奶水变的更加有营养 。
在月子期间 ， 鸽子肉比较美味有营养之外，产妇也适当吃一些对身体有好处的食物 。比如多吃点含蛋白质高的食物、鱼肉和猪肉等，蔬菜和水果含的维生素也比较高，孕妇也要搭配着吃 。月子里吃的食物最好都是温热的，不能吃的太凉，否则容易引起肠胃不舒服 。
【产妇坐月子可以吃鸽子肉吗】除了能吃鸽子肉，还可以喝汤，都是很美味的 。月子期间的饮食非常关键的，既关系到产妇的身体恢复，也关系到宝宝的发育 。所以说产妇要多吃带汤水的食物，让奶水更加充足 。
