断乳后如何排乳
【断乳后如何排乳】当女性狠心为宝宝断奶之后，自己需要面对乳房胀痛问题 。而就是因为断奶对自身有很多危害 ， 女性应该做好排乳，但是女性在这方面不是特别了解 ， 那么，断乳后如何排乳？一起来了解下吧 。
1、尽量避免急性断奶，建议女性应该采用循序渐进方式做断奶 ， 减少喂奶次数 。这个方法，宝宝容易接受，也避免涨奶引发不适 。
2、如果家长为宝宝断奶 ， 每天应该将涨奶挤出来一些 ， 不再有胀痛出现 。女性用手挤奶不可以太过用力，不然会疼痛，还会引发一些别的疾病 。
3、宝宝断奶一周左右 ， 女性乳房就不会再涨了 。乳房也不会再有不适发生 ， 不需要再挤奶 ， 残留乳汁就会逐渐被身体慢慢吸收 。通常，把奶挤出来后，乳房就不会继续胀痛 。
4、排残奶就是女性断奶主动使用一些方法对乳房进行刺激，是每个断奶的女性都需要做的 。做到一点奶水都没有，要等到一年或两年后 。在这期间，排出乳汁很正常，所以女性断奶后，身体没有不舒服，没有太大的必要，不需要硬挤 。挤奶的时候，最好应该选择在不舒服时候进行 。
