产妇喝乌鸡汤能下奶吗
虽然宝宝平安的生下来了，可是自己的奶水太少了 ， 根本都不够给宝宝吃的 ， 妈妈们非常担心 ， 害怕宝宝吃不饱，影响到宝宝身体正常发育 。听人说产后要多喝点乌鸡汤 ， 那么产妇喝乌鸡汤能下奶吗？
如果乳汁不多的话，喝下奶汤是非常重要的，乌鸡汤是可以喝的 ， 而且喝乌鸡汤能够下奶 。一般都是要用砂锅来炖乌鸡 ， 大火煮两个小时，然后再用小火炖4个小时左右，不要在汤里面加其他的材料 ， 煮好之后直接加一点盐就可以喝汤了 ， 汤喝完之后，也可以吃一点乌鸡肉 。
除了乌鸡汤之外，也可以适当的喝一点猪蹄汤 。猪蹄汤的营养成分也很高，对于下奶也有很大的帮助的 。妈妈们也不用担心，经常喝猪蹄汤，会长肉的猪蹄里面胶原蛋白含量很高，一般是不会有脂肪的 。喝了猪蹄汤之后 ， 不用担心会变成自己的脂肪，只会促进更多的乳汁分泌，也会让自己的皮肤越来越有弹性 。
【产妇喝乌鸡汤能下奶吗】如果也有奶水不多的情况，可以放心喝乌鸡汤哦 。而且乌鸡汤的营养还是比较丰富的，口感也非常的新鲜 。可以放心喝乌鸡汤，一周喝1~2次乌鸡汤 ， 奶水就会越来越多 。
