生完宝宝几天能下奶
宝宝出生后，宝妈要解决的头等大事就是宝宝的口粮问题 。现在母乳喂养仍然是绝大多数宝妈的选择，所以生产之后有没有奶水产生以及奶水是否充足，就成为了宝妈们关注的重点 。那么，生完宝宝几天能下奶？
通常两三天即可下奶 ， 具体因人而异 。一般来说 ， 产妇生完孩子之后，乳腺就会打通，奶水也会自然地生产出来 。有的宝妈奶水生产得比较早，可能在孕晚期就开始生产初乳了 。但也有宝妈乳腺通得稍微晚些 。生完宝宝后，可多尝试些通乳和刺激奶水生产的办法，通常两三天就能下奶 。
多让宝宝吮吸宝妈乳头是下奶的最佳办法 。在宝宝出生后半小时内，不管奶水产生没有 ， 都要让宝宝吮吸奶头 。因为宝宝的吮吸可以刺激宝妈乳房内的泌乳细胞分泌奶水 。吮吸得越多越勤快，奶水就产生得越早越多 。
【生完宝宝几天能下奶】此外，宝妈还可以尝试食物下奶的办法 。在月子期间，多吃些猪蹄、鲫鱼、鲤鱼和丝瓜及花生之类的食物，下奶效果也很好 。适当地多按摩乳房，将乳腺打通后，奶水也能顺利地生产 。如果乳房不通畅，还可以用毛巾热敷一下 。
