一般坐月子要坐多少天
生完宝宝之后，为了身体能够得到好的恢复，产妇都是需要坐月子的，这样可以让身体恢复的更快更好 。有些产妇因为月子没有做好，导致身体出现了月子病 ， 所以要重视 。那么一般坐月子要坐多少天？
【一般坐月子要坐多少天】正常的情况之下，身体恢复需要四十天的时间，这段时间当中，产妇的子宫和阴部会逐渐恢复到正常的状态，如果产妇没有好好的保养，那么会导致需要恢复的时间变长 。有些女性身体恢复的比较慢，体质比较差 ， 还需要家长坐月子的时间才行 。
在坐月子的适合，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动 ， 可以帮助很替消化 。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现 ， 要观察自己身体的变化，出现异常可以及时咨询医生 。
坐月子的适合需要注意饮食和保暖，身体是不可以受凉的，否则容易落下月子病，建议穿长袖的衣服 ， 长裤，如果出门还需要戴帽子 。饮食上要注意不能够大补，吃太多油腻的食物 ， 否则会给肠胃造成很大的压力，而且还容易让身体变肥胖 ， 是很不健康的 。
