哺乳期物理降温的方法及注意事项是什么

进入哺乳期，产妇除了要注意增加营养，还要注意避免生病 。一旦发生感冒发烧等疾?。?尽量不使用药物治疗，可以通过物理降温解决，不过很多产妇可能不知道如何物理降温 。那么，哺乳期物理降温的方法及注意事项是什么？
如果哺乳期体温升高，达到38度左右，可以用酒精进行物理降温 。具体操作方法是 ， 取30%到40%浓度的酒精，用软毛巾或纱布浸湿，擦拭腋窝，颈下，肘窝，前胸，腹股沟 ， 腘窝等 。平时注意保暖，多喝水排毒降温，吃清淡的饮食 。
哺乳期如果发热 ， 需要注意一些要点，才能避免影响自身，还有宝宝的健康 。主要需要注意以下几点 。
【哺乳期物理降温的方法及注意事项是什么】1.如果物理降温没有效果 ， 需要采用药物治疗 。很多产妇因为担心影响喂奶，总是挺着不吃药，导致持续升温，发烧加重，反而影响自身健康，不能给宝宝喂奶 。因此如果必要，还是需要口服一些药物，缓解发烧症状 。如果担心药物副作用，可以吃一些抗生素 。
2.如果需要打针，需要暂停喂奶 。有时候 ， 药物治疗发热，可能效果慢，还不一定有用 ， 此时可以打针治疗 。在此过程中，建议停止喂奶，避免药物通过奶水影响宝宝健康 。
3.注意不要在过冷或过热 。哺乳期发热，不要在高温地方待着，也不要在太冷环境里面 ， 容易让发热加剧 。如果高热不退，可以选择去医院做低温生理盐水灌肠，能够有效降温 。