产后腹胀不排气怎么办
很多女性在产后，都容易出现肚子腹胀不排气的情况 。这就情况会严重影响产妇的心情，还会影响到产妇产后身体的康复，而产妇只有了解到产后腹泻不排气的原因后，才能进行调理 。那么，产后腹胀不排气怎么办？
产妇产后如果出现腹胀不排气的现象的话 ， 产妇可以适当饮用些有助于身体排气的汤 ， 像萝卜汤之类的 。这样可以促进产妇身体排气，减少产后腹胀 ， 还能补充产妇体内适量的水分 。另外，产妇产后还要增加活动 ， 卧在床上期间产妇可以多翻身 ， 或是在家人的搀扶下下床活动 ， 以此来促进排气 。
产后腹部胀气的产妇还要注意饮食 ， 一般如果饮食稍加注意的话，产妇妈妈产后3天就会开始排气了，身体的机能也会开始恢复正常 。产后妈妈还可以试着接触米粥，并开始饮食，不过不要吃一些豆制品类容易引起胀气的食物 。这期间家人也要注意不能让产妇太累 。
【产后腹胀不排气怎么办】产妇产后也不因为害怕疼痛，而不敢用力排尿和排大便，这样对产妇排气是非常不利的 。因为这样容易导致产妇大便秘结，给产妇身体带来更大痛苦 。因此，产后妈妈要按照自己平时的排便习惯，及时的大小便 。
