产后9天发热能吃什么水果
很多产妇在坐月子期间会出现一些问题,比如饮食上的 , 身体上的等等,因为在坐月子的时候会穿的很多,怕产妇生病落下月子病,即使防护工作都做好了 , 但还是难免会生病,那么产后9天发热能吃什么水果?
【产后9天发热能吃什么水果】产妇发热的时候可以吃一些香蕉 , 能够增加产妇的口感,以及水分 。还有黄瓜,黄瓜主要作用是降温,补水 。以及柚子和猕猴桃 , 可以在生病的时候使用,发烧时用效果最好,猕猴桃能够增强免疫力 。最后还有山竹 , 感冒发烧圣品 , 不过一天最多吃两个 。
有很多产妇是不敢吃水果的 。其实坐月子期间产妇是可以适当的吃一些水果 。产后身体需要营养物质,饮食要多样化 。多吃一些温性的水果,不仅开胃还能够增加免疫力 。另外就是产妇坐月子的时候是不可以吃生冷的食物以及水果 。
产妇在吃水果的时候可以在吃饭后吃 , 这样肠胃消化就不会有负担 。另外就是产妇不能吃太凉的水果,像那些刚从冰箱里面拿出来的 , 一定要放在屋里过一会在吃 。其次就是吃水果一定要注意洗干净,把水果去皮以后再吃,以免引起拉肚子 。