产妇坐月子能吃菠萝吗
【产妇坐月子能吃菠萝吗】菠萝香气诱人，口感酸甜 ， 是一种普通但又非常好吃的营养水果，平常有许多人喜欢吃菠萝 。而产后女性常常食欲较差，胃口不佳，菠萝的酸甜口味，能够开胃增加食欲 。那么，作为产妇坐月子能吃菠萝吗？
菠萝性微寒 ， 味道酸甜，具有消食止泻，消暑解渴 ， 能补脾胃，益气血，还可祛湿润肤，养颜瘦身，是夏天一种较好的时令水果 。女性坐月子期间能够适量的吃些菠萝，但是不易过多食用 ， 毕竟菠萝偏寒凉性质 。
如果坐月子的女性朋友，有产后便秘情况，适量的吃些菠萝，能够起到较好的缓解改观作用 。但若是产后女性脾虚胃寒，则不建议在吃菠萝 。
此外，有一些女性如果属于过敏体质 ， 则吃菠萝应引起警惕，就不要在吃菠萝了 。若过多食用菠萝引起过敏，极有可能会作用到乳汁中 ， 从而有可能会影响到给宝宝哺乳，所以这一点产后女性也要格外注意 。
但是，大部分产后女性 ， 还是可以适量的在坐月子期间吃些菠萝，对身体恢复会有一定益处 ， 因为菠萝所含有的矿物成分 ， 维生素，糖类和有机酸，碳水化合物，核黄素 ， 胡萝卜素，膳食纤维等均较丰富，适量食用有益身体 。
