坐月子口渴喝什么水
通常产妇在产后 ， 都容易出现口渴的情况，在感觉口渴的时候 ， 就需要喝水 。但是由于产妇妈妈体质和正常人有所差别，自然在在喝水的问题上也要小心谨慎 。那么 ， 坐月子口渴喝什么水？
坐月子期间出现口渴的现象时 ， 孕妇可以适量喝杯温开水的 。不过要注意不能喝太凉的开水，不然会给产妇身体带来较重的寒气，这样就容易导致产妇体内气血出现不畅的情况 ， 使产妇体内的淤血没办法顺利正常排出，从而对损害产妇的身体 。
【坐月子口渴喝什么水】坐月子口渴不仅仅看喝水来解决，产妇在饮食中可以多点汤汤水水 。这样身体所需要的水分，就可以经由食物让身体吸收 。产妇在炖煮的汤品时候，可以在里面加一些有助于产妇补气血的食材，这样就可以让产妇身体在补充水分 ， 还能增加体内气血循环，从而帮助产妇迅速恢复体力 。
产妇在喝温开水的同时，也可以喝一些红糖水，或是新鲜果汁之类的饮品 。不过如果产妇血糖比较高的话，还是少喝含糖分较高的饮品 。另外，产妇喝一些小米粥，也是可以缓解口渴的现象的，还可以产妇养胃清热 。
