顺产后多久能下床
刚生完宝宝的新妈妈，在一段时期需要卧床休养调理身体 。但是随着产后时间的增加，也需要适量离床活动，这样才能促使体内产后恶露排出，有利于身体较快恢复 。那么 ， 女性顺产后多久能下床呢？
顺产对女性身体伤害小，而且对小宝宝健康有益，所以在临产分娩时，如无异常情况 ， 一定要采取顺产分娩 。一般女性生产后的4~6个小时 ， 就可以少量的下床活动 ， 并尽量的早排尿，这对后期身体恢复有利 。
当能够离床活动时候，适量的走动走动，即可以增加坐月子期间食欲，同时对产后体内的恶露排出也会有帮助 。通过活动能够促进身体机能运行，子宫内的恶露能够排出的更为彻底，而且对子宫产后收缩也益处 。
但是，整个坐月子期间，还是要适量的多卧床休息 ， 离床活动一定要适量，尤其是不能做过多的家务劳动，比如给宝宝洗婴儿衣物，洗尿布，扫地，擦地板等 ， 月子期间过于劳累，运动量过大，容易留下月子病 。
【顺产后多久能下床】因此在产后一定要注重休息，在加强营养的同时可以适量的在饭后活动活动，散散步，但一定要掌握好时间 ， 以让身体不感觉到过度乏累为宜 。
