顺产之后可以吃哪些水果
孕妇做完顺产手术后，对身体的伤害不是很大 ， 恢复时期也不是很长，在这个时期可以通过食用水果来补充身体缺乏的维生素 。但是也不是所有水果都是适合产妇吃的，那么，顺产之后可以吃哪些水果呢？
一是菠萝 。产妇如果有消化不良的现象，吃菠萝就可以改善 。菠萝含有的纤维素对排便，肠道蠕动有促进的作用，还能预防便秘 。菠萝含有的水分是非常高，可以帮助人体补充水分，不仅能利尿而且能达到解渴的效果 。
二是橄榄 。橄榄能提高胆管 ， 胃，肝，脾 ， 肠等器官功能 ， 对胃炎有治疗功效 ， 还能预防胆结石 。橄榄含有抗氧化成分和维生素E，能预防皮肤衰老和损伤，有保护皮肤的作用 。橄榄适用于咳嗽痰血，烦渴，咽喉肿痛等患者 。
【顺产之后可以吃哪些水果】三是葡萄 。葡萄具有润肺止咳，清热化痰的功效，还含有大量的营养物质，包括氨基酸，有机酸等，可以增强人的神经系统，改善人的睡眠质量，对长时间失眠的人有缓解作用 。葡萄含有水分较多，睡前吃葡萄会造成体内水分增加，从而晚间尿频次数也会增多 ， 对睡眠质量有影响 。
