产后收腹带真能瘦肚子吗
【产后收腹带真能瘦肚子吗】在孕期里，为了让宝宝能获得充足的营养，孕妈卯足了劲吃喝，吃的又都是高营养高蛋白的食物 。一个孕期下来，整个人胖了几十斤 。身材严重走样 ， 很多宝妈产后都想快点减肥，恢复苗条 。那么，产后收腹带真能瘦肚子吗？
收腹带无法瘦肚子 。收腹带很难达到瘦身效果，尽管使用后，由于脂肪具有较强的流动性，可以将脂肪稍微转移到别的地方，但仅靠使用收腹带根本无法将脂肪消耗掉 。脂肪本身还是在肚子上 ， 不会自动消失 。所以，宝妈不要盲目使用收腹带，使用方法有误 ， 还可能阻碍恶露排出 。
剖腹产的宝妈尤其要小心，在创口尚未愈合前，不要乱用收腹带 ， 以免挤压到创口，影响恢复 。不必要的情况下 ， 还是不使用收腹带为佳 。要使用的话也需注意，收腹带应缠绕到耻骨部位，不可过紧 ， 每天缠绕的时间也不要超过12小时，以免腹压过大，使腹部的器官受到压迫 。
产后要快速恢复身材，效果最好的还是饮食控制再加上恰当运动，同时保持规律的作息 ， 母乳喂养能消耗过多的能量，也有一定减肥效果 。
