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三文鱼和什么蔬菜搭配好

经验知识
2025-01-26 17:16

【三文鱼和什么蔬菜搭配好】1、西兰花、生菜、菠菜、上海青、菜心以及土豆泥等。
2、三文鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，具有提高脑细胞活性、预防心血管疾病的作用。虽说三文鱼口感滑润，但吃多了就感觉油油腻腻的，可以搭配一些蔬菜吃，减轻油腻感。

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