产妇能不能吃鹅肉
月子是女性身体复原的最佳时间，需要一个月 。因为产后妈妈们除了生理器官要恢复 ， 还要分泌乳汁来喂养婴儿，因此，产后女性的饮食调理会显得更加重要，也关系到女性以后的健康 。那么产妇能不能吃鹅肉？大家一起来了解一下吧！
产妇是能吃鹅肉的，对于身体的恢复是有利的 。鹅肉营养丰富，脂肪含量低，对于人的健康是有益处的 。产后妈妈们需要适当的进行营养进补 ， 吃鹅肉有利于营养的补充 ， 还可以增强身体的体质 。由于此时肠胃功能还未恢复正常 ， 所以不建议一次性食用太多，否则不利于营养的吸收 ， 要注意营养的多元化 。
另外，由于月子期间活动量?。允澄镉ρ≡窀叩鞍椎模栽し啦蠓逝趾筒蟮牟⒎⒅⑹呛苡邪镏?。月子里只有保证热量的摄入，避免影响妈妈的泌乳量，影响宝宝的生长发育 。
【产妇能不能吃鹅肉】再者 ， 每一种食物都有其营养价值 ， 所以 ， 月子里要改掉不良的饮食习惯 ， 学会均衡营养的摄入多种食物 。平时，多注意粗细粮的合理搭配，这对改善和缓解产后的便秘是很有好处 。
