产妇能不能吃虾子 产妇饮食注意事项
产妇生产完后，家人都希望给她最好的营养 。产妇生产后 ， 身体虚弱需要及时补充营养 。但是若不懂怎么进补，过量进补就会对身体有害 。有些食物是产妇不能吃的，就需要家人格外小心 。那么产妇能不能吃虾子？
产妇是可以吃虾的 。产妇由于生产流失大量的血还有营养 ， 身体虚弱，吃虾可以给身体补营养，从而会促进产后的身体恢复 。另外 ， 产妇产后容易生病 。吃虾有助于产妇免疫力的提高，以及抵抗力的增强，所以产妇是可以吃虾子的 。
产妇饮食注意事项
月子期间，产妇可以吃鲫鱼汤、木瓜汤等汤类食物来催乳，像燕窝等可以不用吃太多 。煲汤的时候 ， 可以加入黄芪、通草等中药 。猪蹄汤、蛋花汤、鲫鱼汤、鸡汤等都是催奶汤 。产妇在坐月子期间喝这些汤都是对身体很有益的 。
【产妇能不能吃虾子 产妇饮食注意事项】产妇在月子期内，饮食要清淡 ， 不要有辣、麻等重口味调料 。不要吃辣食 ， 因为辣椒会导致产妇体内的虚火旺盛，从而导致口腔溃疡 。月子期，女性便秘等，吃辣的东西 ， 母乳喂养的时候会传给宝宝 ， 从而加重宝宝内热 。
