坐月子可以吃蛋黄派吗
现今生活水平好了，基本家家户户都会备点小零食，蛋黄派更是居家旅行常备小零食 。对于一些刚刚生产的女性朋友来说，会经常感觉到肚子饿，这个时候蛋黄派就派上用场了，不过也有很多产妇质疑，会不会对身体有什么影响呢？下面就由小编来给大家解释下，坐月子能不能吃蛋黄派？
对于女性而言坐月子期间身体是比较虚的 ， 急需补充营养，吃一些蛋黄类的食物是有好处的，但是蛋黄派并不是完全只含有蛋黄，蛋黄派是使用了一些添加剂 ， 防腐剂的，所以还是少吃 。偶尔充下饥就好 。
【坐月子可以吃蛋黄派吗】研究表明，很多派式点心含有反式脂肪酸，而人体每天对反式脂肪酸的摄入量是有限制的 ， 每天大约是两克的量 。所以要控制蛋黄派的食用量 。
产后坐月子 ， 饮食搭配是很讲究的 ， 尤其是要避免油腻、辛辣、重口味的刺激性食物 。蛋黄派虽然不刺激，但是其中的物质多少是有些影响的 。并且女性大多关注产后的身材护理 ， 蛋黄派吃多了可能会导致发胖，对于爱美的女性就要注意了 。产后饮食多搭配蔬菜、主食，采用蒸煮方式 ， 可以减少发胖几率 。
