月子期间能不能吃红薯
【月子期间能不能吃红薯】在用尽全力分娩之后，女性的体能消耗很大 。这个时候 ， 身边就要有专业的护理人员，来对自己的饮食 ， 做出合理的搭配 。同时还要通过各种科学的方法，帮助母乳快速分泌，给宝宝提供营养 。那么月子期间能不能吃红薯？
这时候女性是可以吃红薯的，因为这种食物里面最主要的成分就是大量的淀粉，对于女性的身体康复有很大的帮助，而且还会促进乳汁的分泌 。但是每次不要吃的太多，不然的话，很容易造成肠胃道胀气，让自己的胃部出现疼痛 。
在吃红薯的时候，要提前对产品做出严格的挑选 。如果已经出现了长芽，腐烂的情况，一定要及时的扔掉 。在吃之前要清洗干净，把表皮去除掉 ， 切成块，然后加入小米或者其它的食材熬成粥 。这样食物里面的营养物质就能被更好地保留下来 。
刚开始的几天，女性阴道里面会排出恶露，要注意每天按时观察 。如果数量太多或者时间太长，可能是因为身体出现了妇科炎症所引起的，这就需要及时找大夫来做治疗 。在生完宝宝42天的时候，还要再次到医院里做复查 。在这期间 ， 产妇要做好自己的保暖措施，不能穿得太?。?如果天气比较凉还要戴上帽子 。
