产后不能蹲厕所太久吗
都说女性产后不能久蹲，但在有些情况中又没有办法，像上厕所蹲大便 。有的人可能觉得产妇蹲厕所确实不应该太长时间，那么女性产后是不能长时间蹲厕所吗？
女性产后是不建议长时间蹲厕所的 。首先，女性产后长时间蹲厕所会贫血 。女性产后气血亏虚，如果蹲的时间长了，血液循环受到阻碍 ， 全身血液流通不畅 ， 腿部会发麻的同时，也还会有头晕的情况 ， 这是因为大脑缺氧导致的，建议产妇减少蹲厕所的时间 。
其次，女性产后长时间蹲厕所会有子宫脱垂的风险 。蹲着的时间 ， 女性的腹内压发生变化 ， 同时又因为需要用力排便，产后还没有恢复过来的子宫可能会由于肌肉的收缩力不够 ， 更加没有恢复到原位，导致子宫在阴道处 ， 造成子宫脱垂 。
【产后不能蹲厕所太久吗】当然，如果产妇只是偶尔一两次上厕所蹲的时间比较长是没有关系的，但如果次数较多，建议产妇先解决便秘等的问题，从根本上解决困扰 。产后女性可以吃多点蔬果，尤其是含粗纤维的水果，而且要多喝水，这样能够减缓便秘的症状 ， 减少蹲厕所的时间 。
