坐月子能不能吃榴莲
月子期间，产妇的身体健康需要恢复 ， 同时还肩负着哺育宝宝的任务，身体需要的营养物质就比较多，才能保证二者同时兼顾 。而且 ， 产妇要多吃一些有利于乳汁分泌的食物，宝宝才能够健康的成长，那么坐月子能不能吃榴莲？
首先，坐月子期间，产妇是能吃榴莲的，但是一定要注意适量食用 。榴莲含有极高的营养元素 ， 常吃榴莲特别适合产后体虚的产妇 。同时榴莲对于预防癌症也有一定的作用，是水果中的进补佳品，产妇可以根据自己的身体素质适当进补，
同时，榴莲是属性偏热的水果，有一定的活血功效，产后体虚含量的产妇食用以后，可以促进体内血液的循环 ， 提高身体的温度 。所以，坐月子期间吃榴莲的好处是很多的，吃了榴莲能有效增强人体的代谢功能，使得身体健康的恢复加速 。
【坐月子能不能吃榴莲】但是 ， 榴莲是不可以过多食用的 ， 吃的太多会引起身体上火，出现各种不适应的症状 。而且吃榴莲以后必须要多喝水，否则还会加重产妇便秘的情况 。同时，产后有小肠粘连的产妇要避免食用 ， 榴莲还是有一定的弊端 。
