坐月子能不能吃乌鸡汤
生完孩子后 ， 女性因为失血过多，身体会变得很虚弱，就需要吃很多有营养的食物补回身体 。一般认为，乌鸡汤是比较有营养的，女性生完孩子后，喝乌鸡汤是最合适的，但是也有女性担心不能吃 。那么，坐月子能不能吃乌鸡汤？
【坐月子能不能吃乌鸡汤】女性在坐月子的时候是可以喝乌鸡汤的 ， 但是不能吃得太油腻 。因为刚生完孩子，肠胃功能还没恢复，是比较虚弱的，吃得太油腻会加重肠胃的负担，不利于身体的恢复 。不管是乌鸡汤还是普通的鸡汤 ， 都不应该做得太油腻给产妇吃 。
产妇生完孩子后，确实是需要补身体的 。但是也不能太早进行大补，否则会适得其反 。可以慢慢给产妇加营养，慢慢调理，产妇按时吃饭 ， 不挑食，吃一个月后一般是可以补回身体的 。很多产妇喜欢吃辣的食物，要注意 ， 坐月子期间是不能吃辛辣的食物 。
产妇除了要注意饮食，还得注意个人的卫生 。因为刚生完孩子，还会有恶露的排出，此时需要经常换卫生巾 。产妇行动不是很方便，这时候就需要爸爸的帮忙了 。爸爸要多帮助妈妈分担，帮妈妈带孩子，这样妈妈的身体才能恢复得快 。
