剖腹产能不能吃海苔
【剖腹产能不能吃海苔】无论是顺产还是剖腹产的女性 ， 坐月子都是很重要的，坐月子期间 ， 吃的健康，吃的营养，才能够让我们调理好身体，恢复的更快 。剖腹产的产妇肚子上会有一道伤口，所以恢复的会更慢，那么剖腹产能不能吃海苔？
1、剖腹产后可以吃海苔，海苔中含有多种矿物质和维生素，海苔中的多糖还能够增强细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，提高机体的免疫力 ， 可显著降低进血清胆固醇的总含量 。
2、海苔中富含丰富的碘元素，还可以刺激到垂体的分泌 ， 女性体内的雌激素水平就会降低 ， 从而恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调 ， 消除乳腺增生的隐患 。
3、市面上的海苔盐分和味精的含量是非常多的，如果长期吃的话对身体并不好 ， 所以可以少吃一些，像是高血压的产妇就不建议吃，吃完海苔之后可以喝一些水，另外经常腹胀，脾胃不好的产妇也不建议常食用 。
月子的时候建议多食用蔬菜瘦肉 。还可以适量的吃一些水果，饮食少量多餐即可 。如果吃太多大补的食物也是对身体不利的 。
