坐月子产妇能吃豆角吗
到了豆角的季节 ， 很多坐月子的产妇 ， 可能也会馋都豆角 ， 特别是看到家人吃的时候 ， 自己可能也想要吃一些 。但是豆角对于产妇健康是不是好，很多月子里的女性都不能够确定 。那么，坐月子产妇能吃豆角吗？
首先，如果女性是在坐月子期间，那么是可以吃一些豆角的，而且豆角里面维生素等营养元素比较多，孕妇如果能够适当吃一些，对于身体是有好处的 。不过要注意，在吃豆角的时候，一定要做熟之后再吃，生豆角如果吃了是有毒素的，对于月子期间的产妇身体健康没有好处 。
【坐月子产妇能吃豆角吗】其次，月子期间女性要注意，不要吃太多的豆角，如果吃的多了 ， 可能会产生一些回奶的作用 ， 不利于产妇喂宝宝 。而且产妇如果还在排气阶段，那么也不要吃豆角，有可能加重涨肚的情况，对产妇身体健康恢复没有好处 。
另外，月子里面的女性要注意，尽量先是吃一些粥类、汤类食物为主，更好消化一些，而且营养也比较丰富，对于产妇本身好，对于吃奶宝宝的健康也比较有好处 。月子期间的女性 ， 还要适当走动一下 ， 让内脏有所活动，避免黏连等情况发生 。
