月子期能不能吃榴莲
【月子期能不能吃榴莲】榴莲有着水果之王的称号，可见它是一种非常受欢迎的水果 。虽然它的气味很奇葩，很多人都形容它像“屎味”，但是味道却绵软香甜，深受人们的喜欢 。不过并不是所有人都适合吃榴莲的，那月子期能不能吃榴莲？
月子里的时候是可以少量吃一些榴莲的 ， 榴莲是一种营养价值极高的水果 ， 蛋白质营养非常丰富，有助于产妇下奶 。而且能帮助产妇补充身体气血，有助于产后的身体恢复 。因此在月子里的时候 ， 适量的吃一些榴莲对产妇的身体非常好，产妇也可以放心的吃 。
但是榴莲属于一种热性水果，很容易上火，产妇一定不要贪吃 。过量食用的话，可能会导致产妇身体上火 。产妇本来就容易出现便秘现象，榴莲食用过量的话 ， 那就会加重便秘症状 。上火严重的话还会影响乳汁，导致宝宝跟着上火 。
其实月子里的时候还是建议产妇吃一些性平的水果，不用担心上火，也不用担心会影响产妇的身体恢复 。不过产妇一定要注意，不可以吃冰箱里拿出来的水果，这样的水果会伤害产妇的肠胃 ， 甚至导致宝宝腹泻 。
