坐月子能不能吃调料
在坐月子期间，由于女性的身体还没有完全恢复，所以在饮食上就需要家人格外的注意，因为如果出现选择不当 ， 食用了某些食物的情况，很有可能会对身体产生伤害，让身体落下月子病 ， 那么坐月子能不能吃调料？
女性在坐月子期间 ， 在饮食上只要是有营养的可以吃，只要注意不吃寒凉 ， 不易消化的食物 ， 比如说酸菜、韭菜 ， 就可以了 ， 而且要注意，在食用食物时，肉类和菜类都可以吃，但是要煮烂，在月子期间尽量要保持清淡味道的饮食，但不是不能使用调料，适当的加一些调味品，可以促进产妇的食欲，所以是可以使用的 。
【坐月子能不能吃调料】因为在产后孕妇的肠胃功能还没有完全恢复，所以为了保证营养 ， 尽量要选择少食多餐的方式 ， 每天可以有6顿饭，每次吃的时候不要吃的太多，而且也不要整天的吃鸡蛋，每天不要超过两个鸡蛋，可以早点下床进行运动，这样可以帮助促进身体恢复的速率，但是如果身体还比较虚，就不要做运动了 。
女性在月子期间，饮食上饮食一定要注意荤素搭配 ， 荤素搭配有利于身体对营养的吸收 ， 而且产妇除了可以吃一些动物性食品以外，还可以多吃一些蔬菜，蔬菜中的纤维素可以促进消化，防止产妇出现便秘的情况，同时还要注意干稀搭配 ， 多喝一些汤水，食物的汤水非常有营养，而且还可以帮助产妇开胃 。
