哺乳期能不能吃兔头
有些人喜欢吃鸡肉鱼肉，也有人会喜欢吃一些罕见的肉类 。例如有些人就喜欢吃兔子肉，不仅喜欢吃兔子肉 ， 而且还喜欢吃兔头 。那么哺乳期能不能吃兔头呢？
哺乳期的妈妈可以吃兔头，不用太担心 。很多人都不怎么吃兔子肉，其实兔子肉的营养价值很高 。兔子里面含有高蛋白低脂肪，因此 ， 兔肉里面的蛋白质含量比其他肉类食物要高很多 。由于兔肉里面的脂肪含量较低，因此妈妈也不用担心吃兔头会导致自己变胖 。
跟其他肉类食物相比，兔子肉是很容易消化的 ， 因此妈妈可以放心吃兔子肉 。另外妈妈在吃兔子肉时 ， 需要注意饮食的相关注意事项 。妈妈吃完兔子肉之后最好不要吃橘子 。吃了橘子之后容易生热，而兔子肉属于一种酸冷的食物，妈妈在吃完兔子肉之后不要马上吃橘子，很容易会出现腹泻 。
【哺乳期能不能吃兔头】哺乳期的妈妈可以适当吃一点兔头 。妈妈在制作兔头时，一定要注意食材的卫生 。食材买回来之后 ， 妈妈最好将兔头彻底清洗一下 ， 再把兔头放在清水里面放一段时间 。再将兔头捞出来 ， 放在开水里面过一遍 ， 直接大火炒就行了 。
