为什么产后放好多气
女性生产后身体恢复需要一段时间,如果可以坐好月子的话 , 这个恢复时间可以缩短 。一些产妇在生产后会出现便秘的问题,还有一些产妇生产后总是不排气,特别是剖腹产的产妇,需要排气后才能进食 。还有一些产妇生产后排气很多 , 这是为什么呢?
产后排气多可能是因为饮食问题造成的,比如吃了一些容易腹胀的食物,比如豆类还有红薯等等,这些食物吃多了都容易排气 。另外还有一个原因是因为产妇生完宝宝之后,各个器官恢复了原位,所以不会出现挤压问题了,肠道蠕动也加快了,排气也增多了 。
【为什么产后放好多气】产妇想要减少排气的话 , 要注意不要吃容易腹胀的食物,饮食要清淡,但是需要均衡 。在饮食方面不要暴饮暴食,少吃多次 。吃东西的时候要细嚼慢咽,这样容易消化,也不会产生太多的空气 。每天喝一点酸奶,这样可以避免体内生产过多的气体 。
如果产妇在排气后身体没有什么异常,也不会有什么不舒服的情况的话,就不用紧张了 , 改变饮食就可以调理 。如果除了排气多以外,还有其他不舒服的情况的话,需要马上到医院检查一下 。