产后多久第一次月经
【产后多久第一次月经】女性怀孕后最明显的特点就是停经，十月怀胎过程中月经都不会来 。到生完宝宝后，身体恢复到一定的时间，月经才开始来 。产后月经没来并不表示不排卵，只要排卵就有可能怀孕，所以一定要做好避孕措施 。那么，产后多久第一次月经？
女性产后多久来第一次月经，是没有具体时间的，这和产妇身体恢复状态好坏有一定的联系 。如果产妇身体恢复比较好，来月经的时间就会早一点 。有些产妇在宝宝满月后就来月经了，有些产妇会到哺乳完后才来月经 。哺乳期间 ， 产妇来月经的时间会有点延迟，但是一般产后4-6个月后就会恢复排卵 。体质差的产妇排卵恢复的时间会稍微长点 。
很多产妇觉得产后没有来月经就不会怀孕，这种想法是错误的 。当排卵功能恢复正常后，只要在排卵期同房了，就有可能怀孕 。所以产后要做好避孕措施，以免出现意外怀孕 。
产后女性要多吃点温补的食物，对身体恢复有帮助 ， 生冷刺激的食物不要吃 。在哺乳期间，产妇要多吃营养的食物 ， 各种营养都要增加，要做到荤素搭配，营养全面 。产妇可以多喝汤 ， 不仅补充营养 ， 还可以促进乳汁分泌 。
