月子能不能吃油饼
在女性生了小宝宝之后 ， 便开始坐月子了 。女性在月子期间必须做好保暖，要是受风、受凉的话，就会患上月子病，还容易留下病根 。月子期的饮食也很重要，科学的饮食能促进身体恢复 。那么，月子能不能吃油饼呢？
坐月子时能吃油饼，但是不可以多吃 。虽然油饼比较好吃，但是它的营养加重并不高 ， 无法为产妇提供很多的营养 。此外，油饼里面所含的脂肪、热量非常多，而且还比较油腻，这对产后的恢复比较不利 ， 而且还容易使人发胖 。所以产妇只能偶尔吃一些，绝对不能够多吃 。
【月子能不能吃油饼】女性在产后活动量比较小，要是吃太多油饼之类的高热量食物，就非常容易使脂肪堆积，进而让体重在短时间内飙升，这不但影响身材恢复，而且对于血管、心脏的健康也不利，容易患上心血管疾病 。
如果产妇非常想吃油饼的话 ， 也不要在外面购买，以免买到卫生不达标的食物 。而且外面出售的油饼 ， 所使用的油可能是回收油，这对于身体健康有很大的危害，还可能会引发疾病 。所以油饼还是在家中自己制作为好 ， 这样吃起来也比较放心 。
